Pesquisas internacionais mostram a importância da boa relação entre dois componentes que antes pareciam condenados a viver separados: sucesso profissional e vida familiar. É difícil o primeiro acontecer se o outro não estiver bem. Por mais difícil que seja conciliar esses dois lados – especialmente para as mulheres, que ficam com a carga mais pesada na rotina de cuidados com os filhos –, sabe-se que um não existe sem o outro. Eu mesmo me cansei de ver executivos ultraqualificados que não deslanchavam na carreira porque eram frustrados com a vida pessoal e familiar.
Para a pessoa ser feliz, deve primeiro decidir ser feliz – e isso passa por vários fatores na vida. É importante que ela esteja bem consigo, com a família, com os amigos, com a saúde, com seus projetos futuros... Sim, é essencial fazer planos e alimentar os sonhos. Eles são o combustível para seguir em frente. O “conselho familiar” também é imprescindível para assegurar tranquilidade na rotina do profissional.
O chamado burnout, termo que designa o estágio mais avançado do estresse, é causado especialmente quando a pessoa trabalha de forma excessiva e abre mão das horas dedicadas à família a ao lazer. Você sabia que o profissional brasileiro está literalmente no limite? Na lista dos países em que mais acontece o burnout, ele aparece apenas atrás do Japão, em um nada honroso, diga-se de passagem, segundo lugar. Estudo conduzido pela Associação Internacional de Gerenciamento do Estresse e realizado em oito países revela que, no Brasil, cerca de 30% dos trabalhadores vivem em estado de exaustão física e mental.
Fonte: http://www.empreendedor.com.br/artigo/%C3%A9-preciso-ter-tempo-para-o-conv%C3%ADvio-familiar
Nenhum comentário:
Postar um comentário