Nesta semana sugerimos o vídeo abaixo. Assista e faça sua reflexão pessoal: Por que você está ou vive correndo?
http://www.youtube.com/watch?v=kRR8W8UW9VE
Boa Semana!
Coach Marcela Buttazzi
19 de jul. de 2012
17 de jul. de 2012
Faça da felicidade seu caminho, ao invés de procurar o caminho da felicidade!
Algumas vezes nos pegamos com perguntas do tipo “Por que estou aqui?”, “Por que optei por isso e não por aquilo?”, “O que fazer para obter aquilo que desejo?”. Na realidade, quando estamos buscando essas respostas, significa que estamos questionando nossa missão, nosso propósito neste mundo. Você já conseguiu responder a você mesmo qual é a sua missão? Saber nossa missão e valores nos faz descobrir estados emocionais que governam nossas decisões. Tudo o que fazemos é em decorrência dos valores, até aquilo do que menos gostamos. Sócrates já dizia que, feliz será somente aquele que descobrir seus valores e viver por eles. Nós nos motivamos pelos nossos valores, eles aprimoram nossos relacionamentos interpessoais. As pessoas passam a respeitar seus valores quando você os externa. Muitas vezes você não sabe por que, mas se sente bem e respeitado por aquela pessoa que leva em consideração seus valores.
Quanto mais nos conhecemos, mais alinhamos nossa missão e valores em direção aos resultados que esperamos. Você já tomou uma decisão e depois ficou sentindo-se muito mal? Se sim, provavelmente, se você lembrar, certamente feriu algum dos seus valores. Sentir dor ou prazer está ligado a ferir ou não seus valores.
Na verdade, buscamos coisas e muitas vezes não sabemos por quê. Por exemplo, quando queremos emagrecer, de verdade, o que buscamos não é emagrecer, e sim o bem estar, o reconhecimento social, entre outros. Quando buscamos dinheiro, na verdade não é exatamente o dinheiro, e sim aquilo que o dinheiro nos traz, por exemplo, conforto, viagens, entre outros.
Dessa forma, pergunte hoje, a você mesmo “o que é mais importante para mim?”, “quais são os meus valores?”, a partir destas respostas você descobrirá o que realmente lhe interessa, e poderá direcionar sua vida, seu futuro, respeitando a si mesmo e aos demais. Esse é o caminho da tão sonhada felicidade. Desmotivação, problemas de relações interpessoais, infelicidade, baixa performance, estão associados a não contemplação de seus valores, ao desalinhamento interno e externo. Todos sabemos o que é melhor para nós, basta identificarmos.
O Coach é o profissional que facilita e ajuda seu cliente a se conhecer, e com isso, elevar sua performance, por meio de alinhamento profissional e de relações humanas. O processo de coaching nos dá estratégias para desfazer o que está nos impedindo de sermos plenos, nos ajuda a identificar nossos valores e, com essa identificação, temos ferramentas que nos direcionarão para uma vida prazerosa e feliz!
Fonte: Daniela Amorim Ferreira
Gerente de Gestão de Pessoas
Unimed do Brasildaniela.amorim@unimed.com.br
Algumas vezes nos pegamos com perguntas do tipo “Por que estou aqui?”, “Por que optei por isso e não por aquilo?”, “O que fazer para obter aquilo que desejo?”. Na realidade, quando estamos buscando essas respostas, significa que estamos questionando nossa missão, nosso propósito neste mundo. Você já conseguiu responder a você mesmo qual é a sua missão? Saber nossa missão e valores nos faz descobrir estados emocionais que governam nossas decisões. Tudo o que fazemos é em decorrência dos valores, até aquilo do que menos gostamos. Sócrates já dizia que, feliz será somente aquele que descobrir seus valores e viver por eles. Nós nos motivamos pelos nossos valores, eles aprimoram nossos relacionamentos interpessoais. As pessoas passam a respeitar seus valores quando você os externa. Muitas vezes você não sabe por que, mas se sente bem e respeitado por aquela pessoa que leva em consideração seus valores.
Quanto mais nos conhecemos, mais alinhamos nossa missão e valores em direção aos resultados que esperamos. Você já tomou uma decisão e depois ficou sentindo-se muito mal? Se sim, provavelmente, se você lembrar, certamente feriu algum dos seus valores. Sentir dor ou prazer está ligado a ferir ou não seus valores.
Na verdade, buscamos coisas e muitas vezes não sabemos por quê. Por exemplo, quando queremos emagrecer, de verdade, o que buscamos não é emagrecer, e sim o bem estar, o reconhecimento social, entre outros. Quando buscamos dinheiro, na verdade não é exatamente o dinheiro, e sim aquilo que o dinheiro nos traz, por exemplo, conforto, viagens, entre outros.
Dessa forma, pergunte hoje, a você mesmo “o que é mais importante para mim?”, “quais são os meus valores?”, a partir destas respostas você descobrirá o que realmente lhe interessa, e poderá direcionar sua vida, seu futuro, respeitando a si mesmo e aos demais. Esse é o caminho da tão sonhada felicidade. Desmotivação, problemas de relações interpessoais, infelicidade, baixa performance, estão associados a não contemplação de seus valores, ao desalinhamento interno e externo. Todos sabemos o que é melhor para nós, basta identificarmos.
O Coach é o profissional que facilita e ajuda seu cliente a se conhecer, e com isso, elevar sua performance, por meio de alinhamento profissional e de relações humanas. O processo de coaching nos dá estratégias para desfazer o que está nos impedindo de sermos plenos, nos ajuda a identificar nossos valores e, com essa identificação, temos ferramentas que nos direcionarão para uma vida prazerosa e feliz!
Fonte: Daniela Amorim Ferreira
Gerente de Gestão de Pessoas
Unimed do Brasildaniela.amorim@unimed.com.br
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